おにぎりの「早期リタイア・ライフ!」

入社2年目で会社が倒産し、大企業に中途入社して年収500万円で20年働き、節約+投資で資金を増やし、2018年12月に44歳で早期リタイアしました。。。 1998年に投資信託>1999年に日本株>2003年に中国株>2014年に米国株。。。 2016年8月に米国株を一旦処分し、 2016年11月からループ系FXで長期運用をやっています。。。 ツイッターもやっています! @oni9993 

節約・オトク

睡眠不足で免疫力が急激に低下! 8時間睡眠+腹巻きで快調?

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感染予防には十分な睡眠を! 不足すると免疫力低下
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200322-00010002-yomidr-sctch&p=1

米カーネギーメロン大学とピッツバーグ大学は、
21~55歳の健康な男女153人の睡眠時間を調査した後に、
ウイルスが含まれた液体を点鼻して、
その後、風邪にかかったかを観察した。

元々の睡眠時間が「7時間未満」だった参加者は、
8時間以上」だった参加者よりも、約3倍も風邪に罹った。

さらに、睡眠効率(実際に眠れている時間の割合)が
92%未満」の睡眠の質が悪い参加者は、
98%以上」の睡眠の質が高い参加者よりも、
5.5倍も風邪に罹った。

睡眠時間+睡眠効率が、免疫力に大きく影響を与えるワケだ。



自分は2018年12月に早期リタイアしたが、
労働者時代は、6時間くらいで目が覚めてしまった。

若い頃は6時間睡眠でも良いが、
40代になると「長く寝ないと疲れが取れない」

そのため、GABAなどのサプリを飲むこともあった。
実際、GABAを飲むと睡眠時間が2時間くらい伸び、疲労が軽減された。

ギャバ(GABA) 30日分
DHC(ディー・エイチ・シー)




腸内温度上昇で抵抗力アップ? 「腹巻き」は有効か?
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200218-00059544-otonans-life

医者は、腸内の温度が上昇すると「免疫力が上がる」と言う。
免疫細胞や抗体の60%が腸に集中しているため、
腸内の温度が上昇することで、免疫機能が上がると考えられている。

自分も数年前から、「寝る時に腹巻き」をしているが、体調が良い。
布団が外れてハラが冷えてお腹をこわす事も無くなったので、一石二鳥だ。
「腹巻き」は価格が安いので、コスパは最高だと思う!

UQからワイモバイル に乗り換えて解ったコト!



数年前に、auのガラケーの電池が製造中止になり、
止むを得ず2017年12月に格安スマホ:UQモバイルに変えた。

2年が経過し更新時期になったので、UQ→ワイモバイル に乗り換えた。
(スマホはまだ十分使えるので、SIMだけを交換した)



父がワイモバイルを使っているので、
家族割で(二人目以降は)500円引きになる。

プランSで6ヶ月間は月1480円、その後は月2180円だが、
2年縛りがなくなったので、いつでも違約金なしで解約できる。

しかし、ワイモバイルの店員に聞いたところ、
6ヶ月以内に解約すると信用情報が毀損する」と言う。
つまり、解約するなら7ヶ月目以降にしたほうが良い!


半年での携帯乗り換えはブラックリスト入り?
https://www.benefon.com/mnp-change-timing/half-year#anchor1

信用情報を毀損すると、家賃保証会社の審査で落とされたりする。
つまり、アパートなどを借りれなくなる可能性がある。



格安スマホは、一般的に通信速度がかなり遅いのだが、
UQとワイモバイルは、大手キャリアの子会社なので速度が早い
(ただし、ソフトバンク系のYモバイルは山奥では繋がりにくいようだ)

UQは速度が早くて満足感が高かったが、
ワイモバイルは、UQよりも更にサクサク動く印象だ。



さらに、無料でヤフープレミアム会員になれて特典が使える。
本来は月額462円なのだが、無料で色々と使えそうだ!
  ①雑誌・マンガが読み放題
  ②Yahooショッピングのポイントが5倍に
  ③機能制限ナシでヤフオク出品ができる
  ④割引クーポンが貰える

結論として、ワイモバイルはかなりお得だと思う!

 

バフェットだけではなく、億万長者は家にカネを掛けない!

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600人の億万長者を調査したら、家は意外と質素だった
https://www.businessinsider.jp/post-187041

バフェットやマーク・ザッカーバーグのような600人以上の億万長者を調査したら、
財力に比べると安価な家に住むことで、多くの富を蓄えていることが解った。

殆どのケースで、年収の3倍以上の家は購入していなかった。
富を築くための一番大きな要因は、「家にカネを掛けないこと」だったのだ。



バフェットは、1958年に3万1500ドルで一軒家を購入したが、
この金額をインフレ率で調整すると、現在では27万ドル(2900万円)に相当する。
地方都市の普通の一軒家を安く購入し、殆どの資産は投資に回したワケだ。

マーク・ザッカーバーグは、6.7兆円もの資産を持つが、
資産から見れば、かなり慎ましい7.5億円の家を購入して幸せそうに住んでいる。

億万長者は高い家を買わないことで、その分の資産を投資に回せるし、
高級住宅街に住まないことで、生活レベルを抑える事ができるのだ。



本当は恐ろしい 「収入合算」 の住宅ローンの実態
https://toyokeizai.net/articles/-/268764

自分は、住宅メーカーで営業をしていた経験があるが、
庶民は、「限界ギリギリ」 まで背伸びしてローンを組もうとする。
夫の年収に妻のパートの年収まで収入合算して、35年ローンを組むのだ。

庶民は「金融リテラシー」が低いので、できるだけ高い家を買おうとする。
しかも、新築に拘るから資産価値の下落が激しい。
病気・怪我・リストラなどで収入が減れば、たちまち返済できなくなる。



庶民が、そういう愚かな行動を取るのは、「周りの同僚もそうしているから」 だ。
つまり、カネの使い方を自分で考えず、思考停止している。
コツコツ節約しても、少し貯まると新車や新築住宅をローンで買ってしまう・・・・

「金融リテラシー」が低い庶民は、鍋の底に穴が空いているような状態なので、
節約副業で苦労してカネを貯めても、ラクにはなれないのだ。

「労働+節約でカネを貯めて、投資に回して増やす」 という思考回路を作れる人が、
金持ちになり、自由な時間を使えるようになる。  


【固定費を削減】20Aなら「あしたでんき」に切り替えるとオトク!

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年収1000万円以上の世帯の「11.1%」は金融資産がゼロ!
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190805-00012550-toushin-bus_all

年収1000万円以上でも、「金融資産がゼロ」の世帯は11%もある。
共働きなどで収入が多くても、実は金融資産がゼロだったりするケースは多い。
逆に、年収300万円でも、コツコツに資産形成をしている人はいる。

結局、決め手になるのは収入の多さではなく、支出の少なさなのだ。
たとえ、収入が増えても出費も増えてしまえば、全くカネが貯まらないワケ。
資産を増やす時に、大事なことは「出費を制限すること」
特に、「固定費の見直し」は効果が大きいので重要だ。




先日、紹介した楽天でんきは確かに安いが、20Aには対応していない。
20Aの家は、30Aに変更してから申し込む必要があるのがネックだ。

自分の実家は40Aなので、楽天でんきがベストだと思うが、
自分の自宅は20Aなので、あしたでんきがベストだと判断した。

基本料金/解約手数料0円【あしたでんき】




<東京電力エリアでの電気料金比較> 
      料金単価(kWh毎)
楽天でんき    26.0円
あしたでんき    25.5円


<あしたでんきのメリット>
①楽天でんきよりも、電気代が安い
基本料がないので、電気使用量を節約すれば節約するほどお得。
③解約時の違約金がない
④20Aでも対応できる。
⑤入会特典として、2000円分のアマゾンギフト券が貰える。


<あしたでんきのデメリット>
①楽天でんきのような豊富な特典がない。
  (その分シンプルで解りやすいとも言えるが・・・)


「あしたでんき」を運営するTRENDE株式会社は、東京電力ホールディングスの子会社で、
「東電のサブブランド」という位置づけなので、信頼性は十分あると考えている。

 

【固定費を削減!】 「楽天でんき」に切り替えるとオトク!

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自分は、節約+投資を続け、21年働いて早期リタイアした。
副業禁止だったので副業はやらなかったが、節約だけでもかなりのおカネが浮く。
節約で浮かしたおカネをせっせと投資に廻して資産を増やしたのだ。


先日、父から「楽天でんきに切り替えた」と聞いて調べてみたら、かなりお得だった。
2018年11月に楽天が電力販売を開始したのを、自分は見過ごしていたのだ!  (ノ∀`)アチャー






楽天でんき 電気料金シミュレーション
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自分はエアコンや電気ストーブを一切使わないので、
月の平均使用量が70kwh、年間840kwhくらいだ。

楽天でんきは確かに安い
さらに楽天カードで支払うと、年間4905円、月408円の節約になる。


<楽天でんきのメリット>
基本料がないので、電気使用量を節約すれば節約するほどお得。
②解約時の違約金がない
③2019年7月からは楽天でんきが「楽天SPU」の対象となったので、
  楽天でんきを利用中なら楽天市場で買い物をすると、ポイント還元率が0.5倍アップ。
  (例えば通常1%のポイントが付く買い物なら、1.5%還元になる)
④期間限定ポイントを楽天でんきで消費可能。
⑤入会特典として、2000円分のポイントが貰える。


<楽天でんきのデメリット>
①楽天市場を使わない人は各種特典が使えない。
契約に20Aがなく30Aからになる。
 (20Aの人は30Aに変更してから申し込む必要がある)


<まとめ>
20Aの家は、30Aに変更する必要があるのがネックだが、
30A以上の家には「楽天でんき」がオススメできる!

プロフィール

おにぎり

一部上場企業で年収500万円で20年働き、セミリタイアした個人投資家。 ブログ歴は5年以上。  米国株、中国株、日本株、FXなどの経験あり。

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